Ernährungsberatung
Einzelberatung
Die individuelle Einzelberatung wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst. Der Umfang der Beratungstermine kann individuell festgelegt werden. Grundlage jeder Ernährungsberatung ist ein 7-Tage Ernährungsprotokoll, anhand dessen ich Ihre persönliche Ernährungsweise besser einschätzen kann und diese als Basis für die weitere Zielsetzung mit Ihnen verwenden kann. Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel und stehe Ihnend helfend zu Seite.
Ich möchte in Ihnen die Motivation wecken, Ihre Ernährung selber gestalten zu können, damit Sie wieder ins Lot kommen.
Die Beratungen finden vorzugsweise in meiner Praxis, in Einzelfällen auch bei Ihnen zu Hause, statt.
Meine Beratungen erfolgen unabhängig. Es besteht kein Produktverkauf und keine Medikamenten- und Firmenbindung.
Es wird unterschieden zwischen:
Präventiver Ernährungsberatung (vorbeugende Beratung):
- BMI (Body Mass Index) < 30
- Schwangerschaft
- Sportler
- Wechseljahre
- Kinderernährung
- U. v. m.
Ernährungsmedizinischer Ernährungsberatung:
- BMI >30
- Diabetes mellitus
- Bluthochdruck
- Fettstoffwechselstörungen
- Laktoseintoleranz
- Milcheiweißallergie
- Zöliakie
Sprechen Sie mich an, ich helfe Ihnen gerne weiter: Kontakt zur Ernährungsberaterin
Vortragsveranstaltungen, Seminare, Workshops
Ernährung ist ein solch komplexes Thema, dass es möglich ist, aus interessanten Einzelthemen Workshops oder Vorträge zu gestalten.
Aktuelle Themen wie Fast- Food, Supermarktfallen, Kinderernährung oder funktionelle Lebensmittel sind immer ein Grund, darüber konstruktiv zu berichten und gemeinsam zu diskutieren.
In meiner Praxis biete ich laufend Angebote zu verschiedenen Themen an.
Wenn Sie selber einmal einen Vorschlag haben, sprechen Sie mich an: Kontakt zur Ernährungsberaterin
Betriebliche Gesundheitsförderung
Da wir die meiste Zeit unseres Lebens, neben dem Schlafen, im Beruf verbringen, ist es umso wichtiger eine gesunde Lebensweisen zu praktizieren.
In Betrieben in denen die Mitarbeiter motiviert sind, auf die Gesundheit während der Arbeitszeit zu achten, kann mehr geleistet werden.
Durch Aktionstage, Gesundheitstage oder Kantinencoaching kann dort viel bewegt werden.
Ein Konzept oder einen Gesundheitstag auf die individuellen Bedürfnisse eines Betriebes oder Firma abzustimmen, ist die Grundlage für den Erfolg.
Sprechen Sie mich an, gerne plane ich mit Ihnen gemeinsam: Kontakt zur Ernährungsberaterin
